Kanskje har du akkurat oppdaget yoga, eller kanskje har du gått på klasser en stund og kjenner at du vil fordype din yogapraksis? Unn deg et opphold hos oss på New Horizon!

Her får du nyte daglige yogaklasser der du får individuell veiledning og tilpasning av øvelser. . Gjennom yoga og egentid kan du restaurere ditt eget liv. Snekre litt, forandre, bygge ut, rydde og vaske. Du kan bytte ut gamle rustre spikre mot nye modige og glødende skruer 🙂 Du kan ta en pause fra mentale vaner og mønstre og gi deg selv en emosjonell detox.

Men HVORFOR? tenker du kanskje.. Hva får du igjen for å dra bort for å praktisere yoga?

Noe alldeles magisk oppstår når en gruppe individer samles i et vakkert mijø, med en felles intensjon om å nyte yoga og sol, gode måltid og samtaler, livet, oss selv og nye vennskap.

Når du drar på en yogaferie med oss, gir du deg selv en mulighet til å ta en pause fra ditt vanlige liv, fra forpliktelser og en hektisk hverdag. Hos oss er dagene roligere, med en atmosfære der du kan kjenne deg trygg og ivaretatt. Her kan du nyte nuet. Gradvis slippe tak i ditt stressede jeg for isteden å la ditt virkelige jeg få komme til overflaten. Du kan senke skuldrene, mykne i kropp og sjel. Lytte mer til hjertet og kroppen.  En ferie hos oss gir ofte langsiktige fordeler som varer i måneder etter du kommer hjem 🙂

Å dra på yogaferie med mennesker du ikke kjenner og som ikke kjenner din historie er både utviklende og positivt! De ser ditt sanne jeg, og noen ganger er det lettere å utvikles sammen med andre som har samme interesse for yoga som deg. Ofte så utvikles nye og dypere vennskap og livslange relasjoner.

Hos oss på New Horizon er det viktig at du får tid til å hvile, tid til egentid mellom aktiviteter for at din yoga skal få lande i kropp, hode og nervesystem.